Персоналізований план харчування для досягнення ваших цілей. Науковий підхід та підтримка експертів.
Олександр Петренко
Майстер спорту, нутриціолог
"Правильне харчування - це фундамент росту м'язової маси. Збалансований прийом білків та вуглеводів після тренування запускає процеси відновлення та росту м'язових волокон. На основі останніх досліджень, ми розробили оптимальні протоколи харчування для максимальної гіпертрофії."
Спробуйте всі переваги персонального плану харчування
Оптимальний інтервал між прийомами їжі - 3-4 години для підтримки метаболізму
Пийте 200-300 мл води кожні 15-20 хвилин під час інтенсивних тренувань
Вживайте 1.6-2.2 грама білка на кілограм маси тіла для оптимального росту м'язів
7-9 годин сну щоночі критично важливі для росту м'язової маси та відновлення
Розробка персонального плану харчування з урахуванням ваших цілей та особливостей організму
Спеціальні дієти для набору м'язової маси та покращення спортивних результатів
Щотижневий аналіз результатів та корегування планів харчування
Наша команда сертифікованих нутриціологів допомогла вже понад 1000 клієнтам досягти їхніх цілей. Ми використовуємо науковий підхід та враховуємо індивідуальні особливості кожного.
З нами ви отримаєте не просто план харчування, а повноцінну підтримку на шляху до ідеальної форми.
499 грн/міс
899 грн/міс
1499 грн/міс
Набрала 5 кг м'язової маси за 3 місяці
"Завдяки morbakilen я нарешті досягла бажаних результатів. Професійний підхід та постійна підтримка зробили процес легким та приємним."
Покращив силові показники на 40%
"Правильне харчування - це 80% успіху. З morbakilen я отримав чіткий план та підтримку для досягнення своїх цілей."